ストレス発散も兼ねた飲みの場においても体型維持に余念がない女性達。そんな彼女達のお薦めのお酒を教えてもらいました。
お酒大好きお三方（Ａ子さん（２０代後半：経理関連）Ｂ子さん（３０代前半：制作関連：現在ダイエット中）Ｃ子さん（４０代前半：団体職員））は程良くアルコールも入って、三者三様の酔い方を見せているようです。

Ａ子さん：んー……、私はお酒ならなんでもいけるクチなんですけど、一番好きでお勧めなのは、グレープフルーツを使ったお酒ですね。グレープフルーツサワーとか、焼酎のグレープフルーツ割りなんかは、さっぱりしてるし良いですよね。しかも、グレープルルーツってダイエットにも良いんですよぅ。

Ｂ子さん：グレープルルーツダイエットねぇ、あったあった。私は基本ビールかなぁ。ビールってカロリー高めのイメージがあるけど、その分炭酸もキツイから、お腹が一杯になってあんまり量が飲めないんだよね。逆に避けているのは日本酒。カロリーも高めだし、何より美味しい日本酒はカパカパ飲めちゃうから、翌日の為にもあえて飲みません（笑）

Ｃ子さん：私も日本酒は苦手ねぇ。それにえっと、お勧めのお酒でしたっけ？　私のお薦めはやっぱりワインですかね。それも赤。一時期ポリフェノールダイエットではまってからは、頻繁に飲んでます（笑）。最初はビール一杯で乾杯をするけど、メニューに飲める赤ワインがあるのなら、二杯目からはそっちにします。今日はたまたま良いのがないのでビールですけれど（笑）

ここでも大変興味深い話が出た。お勧めのお酒は三者三様だが、そのどれもが美容やカロリーを考えられたお酒だからだ。
また、三人は三人ともペースはゆっくり目であると語った。無節制に飲んでいるようだが、確かに三人ともそれほどペースが速いとは言い難かった。

上手な飲み方というのは、ローカロリー＆スローペースというのがコツのようだ。