ビールに次いで人気のあるのはお酒といったら、やはり焼酎ではないのでしょうか。また、焼酎の中でも割ったりするのに使用される甲類焼酎に、芋焼酎や米焼酎などのストレートで飲む用の乙類焼酎があります。今回のメニューで使用するのはそれらの中でカロリーの低い稿類焼酎を、加えて、ノンカロリードリンクと氷で割った状態の物で計算しますので、ご注意下さい。また、基本ベースカロリーは８００キロカロリーとします。

１・とにかく飲み党
焼酎４杯：約１２０キロカロリー×４=約４８０キロカロリー
肉じゃが：約１２５キロカロリー
海鮮マリネ：約８５キロカロリー
野菜サラダ（ドレッシング付き）：約９０キロカロリー
ホウレン草のお浸し：約１０キロカロリー

合計：約７９０キロカロリー

２・飲み食いバランス党
焼酎２杯：約１２０キロカロリー×２=約２４０キロカロリー
エビチリ：約１８０キロカロリー
揚げ出し豆腐：１２５キロカロリー
海鮮マリネ：約８５キロカロリー
スイートポテト（１個６５ｇ）：約１７１キロカロリー

合計：約８０１キロカロリー

３・飲みより食べ党
焼酎：約１２０キロカロリー
明太高菜ご飯：約３００キロカロリー
野菜サラダ（ドレッシング付き）：約９０キロカロリー
肉じゃが：約１２５キロカロリー
ホウレン草のお浸し：約１０キロカロリー
カステラ一切れ：約１５０キロカロリー

合計：約７９５キロカロリー

焼酎は水や烏龍茶で割った場合、ビールの半分近いカロリーになる為、全体的に満足度の高いメニューになりました。もちろん、これらはあくまで一例ですので、これらを参考にして、自分なりの焼酎用メニューを作るのもアリだと思いますよ。